ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちらもちもち十五穀米：ドンシージャパン
2009 / 07 / 31 ( Fri )
ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちらもちもち十五穀米：ドンシージャパン
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
商品説明 15種類の雑穀をブレンドしました。うるち米も入っているので「もちもち感」抜群です。雑穀米 商品名 もちもち十五穀米 名称 穀物類（炊飯用） 原材料名 押し麦、ホワイトソルガム、もちきび、もちあわ、黒米、うるち玄米、ひえ、そば米、黒大豆、黒胡麻、とうもろこし、緑豆、アマランサス、キヌア、赤米 内容量 280g 保存方法 直射日光、高温・多湿を避けて、常温で保存してください。 賞味期限 製造日より365日 お召し上がり方 1.まずたっぷりの水でお米を研ぎいつもの通りの水加減にします。2.研いだお米の量に対して1〜2割、お好みの量を洗わずいれます。3.加えたお米の同量程度の水を足し、軽くかき混ぜていつも通りに炊飯してください。 広告文責 ドンシージャパン 027-327-2330 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー 359kcal たんぱく質 11.3g 脂質 5.3g 糖質 62.4g 食物繊維 5.6g ナトリウム 1.4mg カルシウム 91.5mg 鉄 3.1mg ■ホワイトソルガム■アメリカではトウモロコシ、大豆、小麦に続く「第4の穀物」として注目されている。栄養価が高く、各種アミノ酸やミネラル、食物繊維などを豊富に含む。五穀米、十穀米、16穀米■キヌア■昔からアンデス高地にすむ人々の主食として食べられてきた、アカザ科の植物です。栄養価はとても高く、特にタンパク質・ミネラル類・食物繊維が豊富で、必須アミノ酸も全て含みます。■アマランサス■南米原産のヒユ科の一年草で、栄養成分が豊富で，小麦粉，精白米，そば，ハトムギ等の穀物に比較して，蛋白質，脂質，繊維，鉄，カルシウム，リン，カリュウムなどの成分値が高い。■黒米■古代米の種類の一つで、ぬか部分が濃い紫色のお米のことです。紫米とも呼ばれています。この黒米のぬか部分にはアントシアニンが含まれているので、健康食として重宝されています。■赤米■赤米は古代米の一種で、ぬかの部分が赤褐色なことから赤米(あかごめ・あかまい)と呼ばれています。赤米のぬか部分にはカテコールタンニンやポリフェノールなどの赤い色素が含まれています。■もちきび■もちもちとした食感が特徴の雑穀米です。良質のたんぱく質をはじめカルシウム、鉄分、食物繊維が大変豊富な栄養素を兼ね備えています。”きび団子”の主要原材料として有名です。■もちあわ■もちあわはとろっとした強い粘りがぶり、チーズのような食感あるのが特徴です。ミネラルの中でも特に鉄が多いのが特徴で、白米の6倍量も含まれています。ビタミンBは白米の2.5倍量含まれています。 ■精白ひえ■淡白であっさりとクセが無いのが特徴です。タンパク質や鉄分、カルシウムが豊富です。雑穀米の中でも特に体を温める効果が強く、冷え性体質を改善します。■うるち玄米■特にビタミンB1が多く精白米の4倍以上も含んでいます。食物繊維は5倍、カルシウムは2.5倍、ビタミンB2は2倍と豊富です。外皮に多いフィチン酸は有害物質を体外に出す働きがあると言われています。■そば米■ソバはタデ科の一年草です。栄養価の高い食品で、含まれるタンパク質は必須アミノ酸のバランスがよく、リンとカリウムなどのミネラルが含まれます。また、フラボノイドの一種ルチンが含まれているのが特徴です。■押し麦■国内産の大麦を原料に、蒸気で加熱した後圧扁した押麦です。食物繊維が白米の約22倍以上(五訂日本食品成分表からの比較値)含んでいます。食物繊維をはじめ、鉄分、ビタミンB1を補うことができます。■黒ごま■栄養パワーの源は、実はごまに含まれる成分『ゴマリグナン』にありました。このゴマリグナンはごまにしか含まれていません。また、「ゴマリグナン」に最も多く含まれる物質が”セサミン”です ■とうもろこし■稲・小麦とともに世界の三大穀物のひとつです。澱粉を多く含み、高エネルギーで、胚芽部分にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE等ミネラルを含みます。炊飯すると、甘みと共に彩りもプラスしてくれる食材です。■黒大豆■イソフラボンをはじめ、黒色色素のアントシアニンなどを含んでいます。アントシアニンのほかにも、プロアントシアニジンと呼ばれる優れた物質を含んでおり、脂質が少ないのが特徴です。■緑豆■緑豆は熱を取る「陰」商品の代表。中国では薬としても使われるほど解熱効果が高く、ダイエットにもよく利用されている。清熱解毒、利尿作用があるといわれています。▲その1 15種類もの雑穀米の風味、食感の違いが楽しめる「十五穀ごはん」。それぞれの穀物には特徴があり、ただブレンドするだけでは”美味しいごはん”を作るのは困難です。これは常識ですが・・・ご飯を食べた時に”美味しく感じる”のは、やっぱりモチモチ感ですよね。（笑）当店の『十五穀米』はそのモチモチ感を大切に、またそれぞれの穀物の特徴、栄養、さらには品種を穀物の特徴が一番わかる状態のものをブレンドし作られました。▲その2 モチモチ感＝美味しさ。この配合率に辿り着くまで、毎日毎日・・・商品企画室員は、1ヶ月もの間、とにかく雑穀ごはんばかり食べて研究していました(笑)。そして、遂にこの配合にたどり着いたのです。POINTは注目の穀物『ホワイトソルガム』『キヌア』『アマランサス』の配合率にありました。本当にクセが無く、食べていて飽きが来ない。また、モチモチ感を損なわない・・・以下は秘密です（笑）。取りあえず、美味しいですよ（笑）。▲その3 黒大豆です。通常、大豆をご飯と炊くときは必ず、一昼夜水に浸け、それから、ご飯と一緒に炊きますよね。しか〜し、当店の『十五穀米』は違います！黒大豆の栄養を損なわないように、生豆そのものを”砕き”ました。そうする事によって、お年寄りでも安心して食べることができますよね。
香ばしくもちっとした柔らかな食感がやみつきに！【お豆と雑穀のホットケーキミックス】：ダイエット屋
価格：315円
販売店：ダイエット屋
ダイエット屋TOP > ヘルシー > 雑穀 大麦と野菜のホットケーキミックス キユーピー 低カロリー甘味料 こんにゃくプリン[ぷりんこまんなん] 雑穀ヘルシーお豆と雑穀のホットケーキミックス おいしいだけのホットケーキミックスではありません！2種類の「豆」と5種類の「穀物」の栄養がおいしくとけこんだホットケーキミックスです。焼き上がりふっくら。なめらかでソフトな食感とやさしい甘さのホットケーキミックスは、香料・着色料をしようしない素材で体にやさしい商品です。大切なお子さまのおやつにぜひどうぞ！豆類、雑穀類は現代の食生活では不足しがちな栄養を含む注目の食材です。その一粒一粒には自然がはぐくんだ大地のエネルギーがつまっています。そんな穀物のパワーを手軽においしく摂取できるこのホットケーキミックスはおやつはもちろん、栄養をきちんと摂りたい朝食のメニューとしてもおすすめです。 ■お豆と雑穀のホットケーキミックスのおいしい作り方1．ボールに卵1個と牛乳140mlをいれて混ぜ合わせ、ミックス粉を1袋(180g)加えて手早く混ぜます。2．フライパンを強火で熱し、油をうすくひきます。ぬれふきんの上で少し冷まして、余分な油を拭き取ります。 3．1/4の生地を丸く流しいれ、弱火で3分程焼き、表面に泡が出てきて回りが少し乾いたら裏返します。4．2分程焼き上げたら出来上がりです。＊雑穀類を含んだミックス粉のため、材料を混ぜ合わせた時に生地全体が色づきます。・テフロン加工のフライパンや、ホットプレートは、油をひかずに焼くとムラなく焼き上がります。・ホットプレート使用の際は、160℃くらいに設定し、温度が安定してから焼きはじめてください。・焼いたホットケーキは冷凍保存できます。お召し上がりになる時は電子レンジで1分程温めて下さい。 商品名お豆と雑穀のホットケーキミックス 名称ホットケーキミックス内容量360g(180g×2袋) 原材料名小麦粉、大麦、砂糖、でんぷん、もちきび、でんぷん分解物、黒ごま、小豆、大豆、黒米、もちあわ、脱脂粉乳、ホエイパウダー、小麦たんぱく、植物油脂、ベーキングパウダー栄養成分表等(180g当たり)エネルギー・・・653kcalたんぱく質・・・11.7g脂質・・・3.8g糖質・・・139.5g食物繊維・・・6.8gナトリウム・・・362mgカルシウム・・・311mgマグネシウム・・・54mg鉄・・・2.0mg保存方法直射日光、湿気をさける販売元株式会社はくばく注意事項■開封後はお早めにお召し上がり下さい。■開封後は湿気や虫害などを避けるため、密封できる容器で保管して下さい。■炊飯ジャーで麦割ごはんを保温しておきますと麦が変色(褐色)することがありますが、品質には問題ありません。美味しくお召し上がり頂くために冷凍保存をおすすめいたします。■袋(プラスチック区分)をごみに出すときは、市町村の区分にしたがってください。この商品のキーワード：お豆と雑穀のホットケーキミックス、豆雑穀ホットケーキミックス,hottoke-ki,ほっとケーキミックス,ほっとケーキみっくす,ほっとケーキ,豆雑穀ホットケーキ,雑穀ホットケーキ,hotcake←雑穀一覧へ↑ご注文ボタンへお豆と雑穀のホットケーキミックス
ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちら餅きび400g：ドンシージャパン
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
税込5250円以上お買い上げで送料は当店負担！大自然の恵みをお届けします！！ お米、小麦より優れたアルカリ性食品！！！原材料 黍（きび）内容量 400グラム賞味期限 製造日より365日保存方法 高温多湿場所を避けて、保存してくださいお召し上がり方 ★お米に混ぜる場合・・・きび1合に対して3合の米を一緒に洗い炊いて下さい。★お餅にする場合・・・・充分に水洗いをして、もち米の3〜5割できびを混ぜ合わせ、蒸してお餅にしてください 原料原産国 中国今夜のご飯、おやつ、夜食、贈り物、お返し、お中元、御中元、暑中見舞、残暑見舞、お歳暮、御歳暮、お年賀、御年賀、寒中見舞、母の日、父の日、粗品、御祝、お祝、新築祝、開店祝、快気祝、寿、御礼、還暦祝、引越、帰省、手土産、お土産、ご進物、プレゼント、誕生日、内祝、結婚祝、ブライダル、引出物、出産祝、病気見舞、法事、法要、仏事、香典、粗供養、御供、お供え、志、敬老の日、長寿祝、七五三、お彼岸等ご利用ください。当店はその他にも、黒米、赤米、黒ささげ、黒ゴマ、古代米、おにぎり、ひじき、芋、さつまいも、生姜、甘納豆、納豆、ウコン、コラーゲン、かりんとう、そば粉、そば粉豆、黒豆、お菓子、そら豆、おこし、竹炭、そば、ポン菓子、玄米、昆布、黒酢、寒天、ゼリー、つゆ、小桜エビ、とろろ、ちりめん、しじみ、かに、めかぶ、梅シソ、明太子、わかめ、海藻、雑炊、きび、あわ、ブルーベリー、ゴーヤ、おくら、薬膳、フルーツ、落花生、クコ、げんこつ、味噌、ココア、黒、柿、こんにゃく、等がございます。また、アレルギー、花粉、には、アロエ、金柑、大麦若葉、カリン、こんぶ、などののどど飴、雑穀、通販限定、送料無料、産直、楽天シニア市場、セレブ、ネット限定、お試し、大人、等御用しております。通常便では基本的に佐川急便での発送になります。（時間指定・到着日指定等は、お買い物カゴ選択覧・コメント覧にてご指導下さい。※お客様指定で配送便の変更の場合は別途料金が必要な可能性がございます。予めご指導下さい。予めご了承の上ご注文くださいませ。詳細につきましては各ページ規約をご参照下さい。
楽天ランキング雑穀部門売上第1位楽天ランキング米・雑穀・シリアル部門売上第1位楽天ランキング食品部門売上第1位5万個が既に完売！おこわのようなもっちもち4個購入で1個プレゼント！(1配送先お届けのみ)8月2日9：59まで【送料無料】『十六雑穀「十六の舞」500g』（3合炊き約27食分）（2個までは手間いらずのメール便でポストにお届け！代引き不可）【10P21Jul09】：こだわり＆自然食ジャックと豆の木
価格：2000円
販売店：こだわり＆自然食ジャックと豆の木
3400件以上レビューを頂きました 個数限定のためお早めに！おかげさまで楽天ランキング3部門において売上1位と、たくさんのお客様よりご支持を頂いている十六雑穀「十六の舞」です。手軽に、美味しく、あなたの栄養バランスをサポートします。おこわのようなもちもちっとした食感、最適な栄養バランスを意識し、国内外より（中国産は使用しておりません。）厳選した雑穀をブレンドして完成した噂の十六雑穀です。※計量スプーン箱中同封しております。※1,2個ご注文の場合、代金引換便はお断りしております。（メール便ポスト投函）※2個ご注文の場合、2個口でお届け。ギフトとしてご希望のお客様は以下セットをご注文ください。「十六の舞2個詰合せ」はこちら「十六の舞・赤米黒米セット」はこちら内容量：500g（3合炊き27回分程度）原材料：赤米（もち、うるち）、黒米（もち）、緑米（もち）、ハト麦、押麦、胚芽付押麦、米粒麦、粟、もちキビ、ひえ、キヌア、ごま、とうもろこし、大豆、押玄米賞味期限：製造より1年程度保存方法：高温多湿を避け冷暗所で保存宅急便またはクロネコメール便（1、2個のみはメール便でお送りしますので、代金引換便は承りかねます。）※メール便の場合、直接ポストに投函されますので日時のご指定は承りかねます。郵便私書箱宛てはお預かりできません。送料無料【健康で美人 健康美人 奈美悦子ブレンド nica 仁香 CanCam モデル 1人5役 仁香の幸せ美人道】DK-coldstorage DK-normaltemp DK-freezing 近年、食生活の欧米化により、 脂肪分の取りすぎ、栄養バランスの偏りといった問題がおきています。 その結果起こる肥満の増加や、生活習慣病の蔓延が盛んにマスコミで報じられ、 まさに食の危機が身近に迫っていると言っても過言ではありません。また、「個食」の問題も年々深刻化。 忙しさから、家族バラバラで食事をしたり、朝食を抜いたりすることで、 疲れやすい、イライラするといった症状が起きやすいとの報告があります。 そんな中、これらの食の不安・問題を解消し、家族皆、健康的で安全、そして豊かな食生活にしたいそう考える方が増えてきました。「毎日の食生活で不足しがちな栄養素をバランスよく補いながら、 美味しく召し上がって頂けるものを提案したい」そんな想いからジャックと豆の木では、日本古来より主食だった雑穀に注目、数十度もの試作を経て完成したおこわのようなもちもち十六雑穀「十六の舞」。「手軽に栄養分が取りたいけれど、面倒なのは嫌。」「家族の健康は大事、でも料理に手間をかけられない。」「健康のため話題の雑穀を試してみたいけれど、どれを選べばいいか分からない。」そんな、ご家族の健康を願いながらも忙しくて手間をかけられないあなたにぜひこの「十六の舞」の美味しさを味わって欲しいと思います。「白米だけでは物足りなくなった。」「家族でごはんの「おかわり」の声が増えました。」「この雑穀米にしてから、米の消費量が増えちゃいました。」たくさんの方より頂いたこれらのお声のように、あなたもこの雑穀が手放せなくなってしまうかもしれません。 赤米、黒米など帯状に並ぶカラフルな水田福岡県筑後地方、稲作で有名なこの地方に、ひときわ異様とも言える光景の広がる一角があります。見慣れた稲穂の色からは程遠い、赤、黒、緑、紫色の稲穂。様々な虫や蛙の姿も目に付きます。「古代米に興味ありまして。頂いた種もみを植えたのがきっかけでした」。私たちが、今までに無いもちもちの十六雑穀開発の協力を仰いだ古代米の第一人者と言われるご主人は笑顔でそう言われます。虫の姿も目に付く赤米がキレイに色づいているこのブレンドがもちもちした食感を生むその調理法も簡単、研いだ白米に十六の舞を入れ、いつもの分量の水で炊き上げるだけ。（お好みで調節可能。）おこわのようなもっちもちの美味しい雑穀ごはんが炊き上がります。※無洗米、玄米と混ぜても美味しくお召し上がり頂けます。そして、簡単に計量いただけるよう、スプーンもセットにしました。さて、気になるのはそのお値段ですが、なんと1日あたり74円。その量も、3合炊きでおよそ27日分（白米3合に添付スプーンで3杯）と長持ち。毎日お召し上がり頂きたいから、お得なお値段でのご紹介です。それでは、十六の舞をお召し上がり頂いた方の中から、ほんの一部ではありますが、生の声をご覧下さい。 カリスマモデルとして、『CanCam』の表紙を飾り、 専属モデルとして活躍。現在はママモデルとしても活動の場を広げている。
【72時間限定送料300円均一】国内産100% 七福米 280g (#163616)：満足生活 楽天市場店
価格：525円
販売店：満足生活 楽天市場店
商品説明 ： 「国内産100% 七福米 280g」は、くせのない旨みと香ばしさ、輝くツヤとモチモチ感、炊飯器で簡単にたける雑穀ご飯です。キビ、ひえ、丸麦、押麦(押し麦)、赤米、黒米、黒豆(黒大豆)の国産の雑穀米です。雑穀ならではの美味しさをお楽しみ下さい。 販売元 ： 大平紙業
★ポイント10倍♪7月3日0:00〜7月30日23:59まで！雑穀大将SHUU：ビューティージャングル
価格：4252円
販売店：ビューティージャングル
一度食べるとやめられない！？いま話題の雑穀米を、もっと手軽にどこでも食べられるシリアルに。ほんのり付いた塩味がなんとも癖になるこの美味しさ。食べ方もあなた次第！10種類の穀物の健康パワーで、あなたもヘルシーダイエットはじめませんか？内容量15g×30枚仕様賞味期限：製造日より1年製造国日本 ※ ご確認ください ※こちらの商品はお取り寄せ商品となりますので、発送に1週間〜10日前後お時間を頂く場合がございます。※メーカーの在庫状況によっては、急な欠品により、お届けが遅くなる場合もございますので何卒ご了承下さいませ。その際は、別途ご連絡をさせて頂きます。※お届け指定がある場合、必ず事前にご確認お願い致します。※お客様のご都合による返品・交換はお受けできません。
■ ポイント10倍 ■伝統薫る十六穀 1kg★2009年8月3日AM9:59までポイント10倍♪【30dw07】：アットホーム
価格：2079円
販売店：アットホーム
今、大注目の雑穀米が、さらにおいしく香り豊かに!!!十六種類の穀物を「香り良く」「美味しく」「食感良く」試行錯誤を繰り返し、納得のブレンドで仕上げました。毎日続けて食べたくなるおいしさ！炊飯時に混ぜるだけでおいしくヘルシーなごはんに！日々の食生活から見直してキレイに健康に！内容量1kg ■ 合 計 金 額 5 , 2 5 0 円 以 上 で 送 料 無 料 ■※送付先が離島などの場合、別途送料が掛かる場合があります。詳しくはこちらをご覧下さい。商品は【 1週間前後 】よりの発送予定です。■ こ の 商 品 を 買 っ た 人 は 、こ ん な 商 品 に も 興 味 を 持 っ て い ま す ■
★ポイント10倍♪7月3日0:00〜7月30日23:59まで！げんきダネ倶楽部 赤米 250g×12袋 ※メーカー直送の為、代引き・同梱不可：ビューティージャングル
価格：6463円
販売店：ビューティージャングル
美しい桜色に炊き上がり、栄養価に優れた食品で、ポリフェノールの一種「タンニン」が含まれています。お好みのお米にお好きなだけ加えられる、お手軽パックです。内容量250g×12袋仕様賞味期限：製造日より1年製造国日本お取り寄せの場合があり、発送に1週間〜10日前後頂いております。
一袋300gで約20合分！炊く前のお米に洗わず加えるだけ♪【伝統薫る 十六穀300g】大注目食材！！超評判の雑穀米：こどもスキンケア通販
価格：819円
販売店：こどもスキンケア通販
ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちら七福米 380g：ドンシージャパン
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
税込5250円以上お買い上げで送料は当店負担！！黒米、大麦、そば米、黒ささげ、こきび、あわ、クコの実の雑穀類7種をブレンドしています。それぞれ普段摂取しにくい成分を豊富に含んでいますのでご飯に混ぜて炊くだけで食事の際に簡単に摂取できる優良商品です。原材料 黒米、大麦、そばの実、黒ささげ、こきび、粟、クコの実内容量 380グラム賞味期限 製造日より365日保存方法 高温多湿場所を避けて、保存してください。召し上がり方：お米に本品をお米の量の1〜2割ほど加え、一緒に研ぎます。水をやや多めに加えて普段通りに炊き上げます。黒ささげが少し固めなので、1時間ほど蒸らす事をおすすめします。 今夜のご飯、おやつ、夜食、贈り物、お返し、お中元、御中元、暑中見舞、残暑見舞、お歳暮、御歳暮、お年賀、御年賀、寒中見舞、母の日、父の日、粗品、御祝、お祝、新築祝、開店祝、快気祝、寿、御礼、還暦祝、引越、帰省、手土産、お土産、ご進物、プレゼント、誕生日、内祝、結婚祝、ブライダル、引出物、出産祝、病気見舞、法事、法要、仏事、香典、粗供養、御供、お供え、志、敬老の日、長寿祝、七五三、お彼岸等ご利用ください。当店はその他にも、黒米、赤米、黒ささげ、黒ゴマ、古代米、おにぎり、ひじき、芋、さつまいも、生姜、甘納豆、納豆、ウコン、コラーゲン、かりんとう、そば粉、そば粉豆、黒豆、お菓子、そら豆、おこし、竹炭、そば、ポン菓子、玄米、昆布、黒酢、寒天、ゼリー、つゆ、小桜エビ、とろろ、ちりめん、しじみ、かに、めかぶ、梅シソ、明太子、わかめ、海藻、雑炊、きび、あわ、ブルーベリー、ゴーヤ、おくら、薬膳、フルーツ、落花生、クコ、げんこつ、味噌、ココア、黒、柿、こんにゃく、等がございます。また、アレルギー、花粉、には、アロエ、金柑、大麦若葉、カリン、こんぶ、などののどど飴、雑穀、通販限定、送料無料、産直、楽天シニア市場、セレブ、ネット限定、お試し、大人、等御用しております。通常便では基本的に佐川急便での発送になります。（時間指定・到着日指定等は、お買い物カゴ選択覧・コメント覧にてご指導下さい。※お客様指定で配送便の変更の場合は別途料金が必要な可能性がございます。予めご指導下さい。予めご了承の上ご注文くださいませ。詳細につきましては各ページ規約をご参照下さい。■黒米■もち米の一種で、種皮に紫色系の色素アントシアニンを多く含んでいます。白米と比べ、鉄分・カルシウム・マグネシウム・各種ビタミンが豊富です。モチモチした食感で、白米に混ぜて炊くと綺麗な紫色になります。■大麦■こしのあるサラッとした食感が特徴です。お米に混ぜると消化がよく胃にやさしい麦ご飯になります。スープの具にしてもおいしいです。食物繊維が豊富で、白米の約10倍です。■そば米■そばから殻を取り除いたもので、そばの実・むきそばとも呼ばれます。良質なたんぱく質、ビタミンB1・B2が豊富にふくまれており、また他の雑穀にはないルチンが含有されています。■黒ささげ■マメ科の一年草で、風合い・栄養成分はアズキに似ています。煮くずれしにくいので、赤飯を作るのにも用いられます。■あわ■食べやすくクセがないので、初めて雑穀を食べる方にお薦め。モチモチして甘味があるので、お菓子作りにも使われています。ビタミン・鉄分が豊富で、特に鉄分は精白米の6倍も含まれています。■きび■あわ同様クセがなく食べやすいので、昔から好まれた雑穀です。調理すると鮮やかな黄色になります。タンパク質・亜鉛・ビタミンB群・食物繊維などを多く含みます。雑穀の中で最もカロリーが低いです。■クコの実■赤い色の美しいクコの実は、千年以上も前から健康食として用いられてきました。ベータカロチン・アミノ酸・ビタミン類を多く含んでいます。「ご飯」といって思い浮かべるのは・・・・そう、やっぱり白米！ふっくら炊き立ての白米は毎日の食卓に欠かせない大事な主食ですよね。今でこそ当たり前の「ごはん＝白米」の方程式。でも数十年前までは、大麦やひえなどの雑穀や、大根・おいもなどを一緒に炊き込んだごはんが主流だったんです。雑穀には、ミネラル・ビタミン・食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。白米だけでは不足しがちなこれらの栄養素を、雑穀がバランスよく補ってくれます。また、白米にくらべて歯応えがあるので、良く噛んで食べる必要があります。たくさん噛むことは、脳への良い刺激になり、歯やあごの健康にも役立ちます。それぞれの雑穀がもつ特徴は千差万別。雑穀をブレンドすることで、より多くの自然の恵みを取り入れることができます。毎日食べるごはんを、よりおいしく健康的に！雑穀ごはんで、体の内側からキレイになりましょう！お米に、七福米をお米の量の1〜2割ほど加え、一緒に研ぎます。お米の水加減に、七福米約20gに対してカップ1/2程度を加えて、普段どおりに炊き上げます。黒ささげが固めです。1時間〜1時間30分ほど蒸らす事をお勧めします。おいしい七福米のできあがり！お好みでごま塩やふりかけゴマをかけていただくと、よりおいしく召し上がれます。また「カテキン」やルチンが豊富な韃靼そば茶も食後に一杯をオススメします。
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
商品説明 15種類の雑穀をブレンドしました。うるち米も入っているので「もちもち感」抜群です。雑穀米 商品名 もちもち十五穀米 名称 穀物類（炊飯用） 原材料名 押し麦、ホワイトソルガム、もちきび、もちあわ、黒米、うるち玄米、ひえ、そば米、黒大豆、黒胡麻、とうもろこし、緑豆、アマランサス、キヌア、赤米 内容量 280g 保存方法 直射日光、高温・多湿を避けて、常温で保存してください。 賞味期限 製造日より365日 お召し上がり方 1.まずたっぷりの水でお米を研ぎいつもの通りの水加減にします。2.研いだお米の量に対して1〜2割、お好みの量を洗わずいれます。3.加えたお米の同量程度の水を足し、軽くかき混ぜていつも通りに炊飯してください。 広告文責 ドンシージャパン 027-327-2330 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー 359kcal たんぱく質 11.3g 脂質 5.3g 糖質 62.4g 食物繊維 5.6g ナトリウム 1.4mg カルシウム 91.5mg 鉄 3.1mg ■ホワイトソルガム■アメリカではトウモロコシ、大豆、小麦に続く「第4の穀物」として注目されている。栄養価が高く、各種アミノ酸やミネラル、食物繊維などを豊富に含む。五穀米、十穀米、16穀米■キヌア■昔からアンデス高地にすむ人々の主食として食べられてきた、アカザ科の植物です。栄養価はとても高く、特にタンパク質・ミネラル類・食物繊維が豊富で、必須アミノ酸も全て含みます。■アマランサス■南米原産のヒユ科の一年草で、栄養成分が豊富で，小麦粉，精白米，そば，ハトムギ等の穀物に比較して，蛋白質，脂質，繊維，鉄，カルシウム，リン，カリュウムなどの成分値が高い。■黒米■古代米の種類の一つで、ぬか部分が濃い紫色のお米のことです。紫米とも呼ばれています。この黒米のぬか部分にはアントシアニンが含まれているので、健康食として重宝されています。■赤米■赤米は古代米の一種で、ぬかの部分が赤褐色なことから赤米(あかごめ・あかまい)と呼ばれています。赤米のぬか部分にはカテコールタンニンやポリフェノールなどの赤い色素が含まれています。■もちきび■もちもちとした食感が特徴の雑穀米です。良質のたんぱく質をはじめカルシウム、鉄分、食物繊維が大変豊富な栄養素を兼ね備えています。”きび団子”の主要原材料として有名です。■もちあわ■もちあわはとろっとした強い粘りがぶり、チーズのような食感あるのが特徴です。ミネラルの中でも特に鉄が多いのが特徴で、白米の6倍量も含まれています。ビタミンBは白米の2.5倍量含まれています。 ■精白ひえ■淡白であっさりとクセが無いのが特徴です。タンパク質や鉄分、カルシウムが豊富です。雑穀米の中でも特に体を温める効果が強く、冷え性体質を改善します。■うるち玄米■特にビタミンB1が多く精白米の4倍以上も含んでいます。食物繊維は5倍、カルシウムは2.5倍、ビタミンB2は2倍と豊富です。外皮に多いフィチン酸は有害物質を体外に出す働きがあると言われています。■そば米■ソバはタデ科の一年草です。栄養価の高い食品で、含まれるタンパク質は必須アミノ酸のバランスがよく、リンとカリウムなどのミネラルが含まれます。また、フラボノイドの一種ルチンが含まれているのが特徴です。■押し麦■国内産の大麦を原料に、蒸気で加熱した後圧扁した押麦です。食物繊維が白米の約22倍以上(五訂日本食品成分表からの比較値)含んでいます。食物繊維をはじめ、鉄分、ビタミンB1を補うことができます。■黒ごま■栄養パワーの源は、実はごまに含まれる成分『ゴマリグナン』にありました。このゴマリグナンはごまにしか含まれていません。また、「ゴマリグナン」に最も多く含まれる物質が”セサミン”です ■とうもろこし■稲・小麦とともに世界の三大穀物のひとつです。澱粉を多く含み、高エネルギーで、胚芽部分にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE等ミネラルを含みます。炊飯すると、甘みと共に彩りもプラスしてくれる食材です。■黒大豆■イソフラボンをはじめ、黒色色素のアントシアニンなどを含んでいます。アントシアニンのほかにも、プロアントシアニジンと呼ばれる優れた物質を含んでおり、脂質が少ないのが特徴です。■緑豆■緑豆は熱を取る「陰」商品の代表。中国では薬としても使われるほど解熱効果が高く、ダイエットにもよく利用されている。清熱解毒、利尿作用があるといわれています。▲その1 15種類もの雑穀米の風味、食感の違いが楽しめる「十五穀ごはん」。それぞれの穀物には特徴があり、ただブレンドするだけでは”美味しいごはん”を作るのは困難です。これは常識ですが・・・ご飯を食べた時に”美味しく感じる”のは、やっぱりモチモチ感ですよね。（笑）当店の『十五穀米』はそのモチモチ感を大切に、またそれぞれの穀物の特徴、栄養、さらには品種を穀物の特徴が一番わかる状態のものをブレンドし作られました。▲その2 モチモチ感＝美味しさ。この配合率に辿り着くまで、毎日毎日・・・商品企画室員は、1ヶ月もの間、とにかく雑穀ごはんばかり食べて研究していました(笑)。そして、遂にこの配合にたどり着いたのです。POINTは注目の穀物『ホワイトソルガム』『キヌア』『アマランサス』の配合率にありました。本当にクセが無く、食べていて飽きが来ない。また、モチモチ感を損なわない・・・以下は秘密です（笑）。取りあえず、美味しいですよ（笑）。▲その3 黒大豆です。通常、大豆をご飯と炊くときは必ず、一昼夜水に浸け、それから、ご飯と一緒に炊きますよね。しか〜し、当店の『十五穀米』は違います！黒大豆の栄養を損なわないように、生豆そのものを”砕き”ました。そうする事によって、お年寄りでも安心して食べることができますよね。
香ばしくもちっとした柔らかな食感がやみつきに！【お豆と雑穀のホットケーキミックス】：ダイエット屋
価格：315円
販売店：ダイエット屋
ダイエット屋TOP > ヘルシー > 雑穀 大麦と野菜のホットケーキミックス キユーピー 低カロリー甘味料 こんにゃくプリン[ぷりんこまんなん] 雑穀ヘルシーお豆と雑穀のホットケーキミックス おいしいだけのホットケーキミックスではありません！2種類の「豆」と5種類の「穀物」の栄養がおいしくとけこんだホットケーキミックスです。焼き上がりふっくら。なめらかでソフトな食感とやさしい甘さのホットケーキミックスは、香料・着色料をしようしない素材で体にやさしい商品です。大切なお子さまのおやつにぜひどうぞ！豆類、雑穀類は現代の食生活では不足しがちな栄養を含む注目の食材です。その一粒一粒には自然がはぐくんだ大地のエネルギーがつまっています。そんな穀物のパワーを手軽においしく摂取できるこのホットケーキミックスはおやつはもちろん、栄養をきちんと摂りたい朝食のメニューとしてもおすすめです。 ■お豆と雑穀のホットケーキミックスのおいしい作り方1．ボールに卵1個と牛乳140mlをいれて混ぜ合わせ、ミックス粉を1袋(180g)加えて手早く混ぜます。2．フライパンを強火で熱し、油をうすくひきます。ぬれふきんの上で少し冷まして、余分な油を拭き取ります。 3．1/4の生地を丸く流しいれ、弱火で3分程焼き、表面に泡が出てきて回りが少し乾いたら裏返します。4．2分程焼き上げたら出来上がりです。＊雑穀類を含んだミックス粉のため、材料を混ぜ合わせた時に生地全体が色づきます。・テフロン加工のフライパンや、ホットプレートは、油をひかずに焼くとムラなく焼き上がります。・ホットプレート使用の際は、160℃くらいに設定し、温度が安定してから焼きはじめてください。・焼いたホットケーキは冷凍保存できます。お召し上がりになる時は電子レンジで1分程温めて下さい。 商品名お豆と雑穀のホットケーキミックス 名称ホットケーキミックス内容量360g(180g×2袋) 原材料名小麦粉、大麦、砂糖、でんぷん、もちきび、でんぷん分解物、黒ごま、小豆、大豆、黒米、もちあわ、脱脂粉乳、ホエイパウダー、小麦たんぱく、植物油脂、ベーキングパウダー栄養成分表等(180g当たり)エネルギー・・・653kcalたんぱく質・・・11.7g脂質・・・3.8g糖質・・・139.5g食物繊維・・・6.8gナトリウム・・・362mgカルシウム・・・311mgマグネシウム・・・54mg鉄・・・2.0mg保存方法直射日光、湿気をさける販売元株式会社はくばく注意事項■開封後はお早めにお召し上がり下さい。■開封後は湿気や虫害などを避けるため、密封できる容器で保管して下さい。■炊飯ジャーで麦割ごはんを保温しておきますと麦が変色(褐色)することがありますが、品質には問題ありません。美味しくお召し上がり頂くために冷凍保存をおすすめいたします。■袋(プラスチック区分)をごみに出すときは、市町村の区分にしたがってください。この商品のキーワード：お豆と雑穀のホットケーキミックス、豆雑穀ホットケーキミックス,hottoke-ki,ほっとケーキミックス,ほっとケーキみっくす,ほっとケーキ,豆雑穀ホットケーキ,雑穀ホットケーキ,hotcake←雑穀一覧へ↑ご注文ボタンへお豆と雑穀のホットケーキミックス
ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちら餅きび400g：ドンシージャパン
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
税込5250円以上お買い上げで送料は当店負担！大自然の恵みをお届けします！！ お米、小麦より優れたアルカリ性食品！！！原材料 黍（きび）内容量 400グラム賞味期限 製造日より365日保存方法 高温多湿場所を避けて、保存してくださいお召し上がり方 ★お米に混ぜる場合・・・きび1合に対して3合の米を一緒に洗い炊いて下さい。★お餅にする場合・・・・充分に水洗いをして、もち米の3〜5割できびを混ぜ合わせ、蒸してお餅にしてください 原料原産国 中国今夜のご飯、おやつ、夜食、贈り物、お返し、お中元、御中元、暑中見舞、残暑見舞、お歳暮、御歳暮、お年賀、御年賀、寒中見舞、母の日、父の日、粗品、御祝、お祝、新築祝、開店祝、快気祝、寿、御礼、還暦祝、引越、帰省、手土産、お土産、ご進物、プレゼント、誕生日、内祝、結婚祝、ブライダル、引出物、出産祝、病気見舞、法事、法要、仏事、香典、粗供養、御供、お供え、志、敬老の日、長寿祝、七五三、お彼岸等ご利用ください。当店はその他にも、黒米、赤米、黒ささげ、黒ゴマ、古代米、おにぎり、ひじき、芋、さつまいも、生姜、甘納豆、納豆、ウコン、コラーゲン、かりんとう、そば粉、そば粉豆、黒豆、お菓子、そら豆、おこし、竹炭、そば、ポン菓子、玄米、昆布、黒酢、寒天、ゼリー、つゆ、小桜エビ、とろろ、ちりめん、しじみ、かに、めかぶ、梅シソ、明太子、わかめ、海藻、雑炊、きび、あわ、ブルーベリー、ゴーヤ、おくら、薬膳、フルーツ、落花生、クコ、げんこつ、味噌、ココア、黒、柿、こんにゃく、等がございます。また、アレルギー、花粉、には、アロエ、金柑、大麦若葉、カリン、こんぶ、などののどど飴、雑穀、通販限定、送料無料、産直、楽天シニア市場、セレブ、ネット限定、お試し、大人、等御用しております。通常便では基本的に佐川急便での発送になります。（時間指定・到着日指定等は、お買い物カゴ選択覧・コメント覧にてご指導下さい。※お客様指定で配送便の変更の場合は別途料金が必要な可能性がございます。予めご指導下さい。予めご了承の上ご注文くださいませ。詳細につきましては各ページ規約をご参照下さい。
楽天ランキング雑穀部門売上第1位楽天ランキング米・雑穀・シリアル部門売上第1位楽天ランキング食品部門売上第1位5万個が既に完売！おこわのようなもっちもち4個購入で1個プレゼント！(1配送先お届けのみ)8月2日9：59まで【送料無料】『十六雑穀「十六の舞」500g』（3合炊き約27食分）（2個までは手間いらずのメール便でポストにお届け！代引き不可）【10P21Jul09】：こだわり＆自然食ジャックと豆の木
価格：2000円
販売店：こだわり＆自然食ジャックと豆の木
3400件以上レビューを頂きました 個数限定のためお早めに！おかげさまで楽天ランキング3部門において売上1位と、たくさんのお客様よりご支持を頂いている十六雑穀「十六の舞」です。手軽に、美味しく、あなたの栄養バランスをサポートします。おこわのようなもちもちっとした食感、最適な栄養バランスを意識し、国内外より（中国産は使用しておりません。）厳選した雑穀をブレンドして完成した噂の十六雑穀です。※計量スプーン箱中同封しております。※1,2個ご注文の場合、代金引換便はお断りしております。（メール便ポスト投函）※2個ご注文の場合、2個口でお届け。ギフトとしてご希望のお客様は以下セットをご注文ください。「十六の舞2個詰合せ」はこちら「十六の舞・赤米黒米セット」はこちら内容量：500g（3合炊き27回分程度）原材料：赤米（もち、うるち）、黒米（もち）、緑米（もち）、ハト麦、押麦、胚芽付押麦、米粒麦、粟、もちキビ、ひえ、キヌア、ごま、とうもろこし、大豆、押玄米賞味期限：製造より1年程度保存方法：高温多湿を避け冷暗所で保存宅急便またはクロネコメール便（1、2個のみはメール便でお送りしますので、代金引換便は承りかねます。）※メール便の場合、直接ポストに投函されますので日時のご指定は承りかねます。郵便私書箱宛てはお預かりできません。送料無料【健康で美人 健康美人 奈美悦子ブレンド nica 仁香 CanCam モデル 1人5役 仁香の幸せ美人道】DK-coldstorage DK-normaltemp DK-freezing 近年、食生活の欧米化により、 脂肪分の取りすぎ、栄養バランスの偏りといった問題がおきています。 その結果起こる肥満の増加や、生活習慣病の蔓延が盛んにマスコミで報じられ、 まさに食の危機が身近に迫っていると言っても過言ではありません。また、「個食」の問題も年々深刻化。 忙しさから、家族バラバラで食事をしたり、朝食を抜いたりすることで、 疲れやすい、イライラするといった症状が起きやすいとの報告があります。 そんな中、これらの食の不安・問題を解消し、家族皆、健康的で安全、そして豊かな食生活にしたいそう考える方が増えてきました。「毎日の食生活で不足しがちな栄養素をバランスよく補いながら、 美味しく召し上がって頂けるものを提案したい」そんな想いからジャックと豆の木では、日本古来より主食だった雑穀に注目、数十度もの試作を経て完成したおこわのようなもちもち十六雑穀「十六の舞」。「手軽に栄養分が取りたいけれど、面倒なのは嫌。」「家族の健康は大事、でも料理に手間をかけられない。」「健康のため話題の雑穀を試してみたいけれど、どれを選べばいいか分からない。」そんな、ご家族の健康を願いながらも忙しくて手間をかけられないあなたにぜひこの「十六の舞」の美味しさを味わって欲しいと思います。「白米だけでは物足りなくなった。」「家族でごはんの「おかわり」の声が増えました。」「この雑穀米にしてから、米の消費量が増えちゃいました。」たくさんの方より頂いたこれらのお声のように、あなたもこの雑穀が手放せなくなってしまうかもしれません。 赤米、黒米など帯状に並ぶカラフルな水田福岡県筑後地方、稲作で有名なこの地方に、ひときわ異様とも言える光景の広がる一角があります。見慣れた稲穂の色からは程遠い、赤、黒、緑、紫色の稲穂。様々な虫や蛙の姿も目に付きます。「古代米に興味ありまして。頂いた種もみを植えたのがきっかけでした」。私たちが、今までに無いもちもちの十六雑穀開発の協力を仰いだ古代米の第一人者と言われるご主人は笑顔でそう言われます。虫の姿も目に付く赤米がキレイに色づいているこのブレンドがもちもちした食感を生むその調理法も簡単、研いだ白米に十六の舞を入れ、いつもの分量の水で炊き上げるだけ。（お好みで調節可能。）おこわのようなもっちもちの美味しい雑穀ごはんが炊き上がります。※無洗米、玄米と混ぜても美味しくお召し上がり頂けます。そして、簡単に計量いただけるよう、スプーンもセットにしました。さて、気になるのはそのお値段ですが、なんと1日あたり74円。その量も、3合炊きでおよそ27日分（白米3合に添付スプーンで3杯）と長持ち。毎日お召し上がり頂きたいから、お得なお値段でのご紹介です。それでは、十六の舞をお召し上がり頂いた方の中から、ほんの一部ではありますが、生の声をご覧下さい。 カリスマモデルとして、『CanCam』の表紙を飾り、 専属モデルとして活躍。現在はママモデルとしても活動の場を広げている。
【72時間限定送料300円均一】国内産100% 七福米 280g (#163616)：満足生活 楽天市場店
価格：525円
販売店：満足生活 楽天市場店
商品説明 ： 「国内産100% 七福米 280g」は、くせのない旨みと香ばしさ、輝くツヤとモチモチ感、炊飯器で簡単にたける雑穀ご飯です。キビ、ひえ、丸麦、押麦(押し麦)、赤米、黒米、黒豆(黒大豆)の国産の雑穀米です。雑穀ならではの美味しさをお楽しみ下さい。 販売元 ： 大平紙業
★ポイント10倍♪7月3日0:00〜7月30日23:59まで！雑穀大将SHUU：ビューティージャングル
価格：4252円
販売店：ビューティージャングル
一度食べるとやめられない！？いま話題の雑穀米を、もっと手軽にどこでも食べられるシリアルに。ほんのり付いた塩味がなんとも癖になるこの美味しさ。食べ方もあなた次第！10種類の穀物の健康パワーで、あなたもヘルシーダイエットはじめませんか？内容量15g×30枚仕様賞味期限：製造日より1年製造国日本 ※ ご確認ください ※こちらの商品はお取り寄せ商品となりますので、発送に1週間〜10日前後お時間を頂く場合がございます。※メーカーの在庫状況によっては、急な欠品により、お届けが遅くなる場合もございますので何卒ご了承下さいませ。その際は、別途ご連絡をさせて頂きます。※お届け指定がある場合、必ず事前にご確認お願い致します。※お客様のご都合による返品・交換はお受けできません。
■ ポイント10倍 ■伝統薫る十六穀 1kg★2009年8月3日AM9:59までポイント10倍♪【30dw07】：アットホーム
価格：2079円
販売店：アットホーム
今、大注目の雑穀米が、さらにおいしく香り豊かに!!!十六種類の穀物を「香り良く」「美味しく」「食感良く」試行錯誤を繰り返し、納得のブレンドで仕上げました。毎日続けて食べたくなるおいしさ！炊飯時に混ぜるだけでおいしくヘルシーなごはんに！日々の食生活から見直してキレイに健康に！内容量1kg ■ 合 計 金 額 5 , 2 5 0 円 以 上 で 送 料 無 料 ■※送付先が離島などの場合、別途送料が掛かる場合があります。詳しくはこちらをご覧下さい。商品は【 1週間前後 】よりの発送予定です。■ こ の 商 品 を 買 っ た 人 は 、こ ん な 商 品 に も 興 味 を 持 っ て い ま す ■
★ポイント10倍♪7月3日0:00〜7月30日23:59まで！げんきダネ倶楽部 赤米 250g×12袋 ※メーカー直送の為、代引き・同梱不可：ビューティージャングル
価格：6463円
販売店：ビューティージャングル
美しい桜色に炊き上がり、栄養価に優れた食品で、ポリフェノールの一種「タンニン」が含まれています。お好みのお米にお好きなだけ加えられる、お手軽パックです。内容量250g×12袋仕様賞味期限：製造日より1年製造国日本お取り寄せの場合があり、発送に1週間〜10日前後頂いております。
一袋300gで約20合分！炊く前のお米に洗わず加えるだけ♪【伝統薫る 十六穀300g】大注目食材！！超評判の雑穀米：こどもスキンケア通販
価格：819円
販売店：こどもスキンケア通販
ポイント10倍8/3(9:59)まで詳しくはこちら七福米 380g：ドンシージャパン
価格：525円
販売店：ドンシージャパン
税込5250円以上お買い上げで送料は当店負担！！黒米、大麦、そば米、黒ささげ、こきび、あわ、クコの実の雑穀類7種をブレンドしています。それぞれ普段摂取しにくい成分を豊富に含んでいますのでご飯に混ぜて炊くだけで食事の際に簡単に摂取できる優良商品です。原材料 黒米、大麦、そばの実、黒ささげ、こきび、粟、クコの実内容量 380グラム賞味期限 製造日より365日保存方法 高温多湿場所を避けて、保存してください。召し上がり方：お米に本品をお米の量の1〜2割ほど加え、一緒に研ぎます。水をやや多めに加えて普段通りに炊き上げます。黒ささげが少し固めなので、1時間ほど蒸らす事をおすすめします。 今夜のご飯、おやつ、夜食、贈り物、お返し、お中元、御中元、暑中見舞、残暑見舞、お歳暮、御歳暮、お年賀、御年賀、寒中見舞、母の日、父の日、粗品、御祝、お祝、新築祝、開店祝、快気祝、寿、御礼、還暦祝、引越、帰省、手土産、お土産、ご進物、プレゼント、誕生日、内祝、結婚祝、ブライダル、引出物、出産祝、病気見舞、法事、法要、仏事、香典、粗供養、御供、お供え、志、敬老の日、長寿祝、七五三、お彼岸等ご利用ください。当店はその他にも、黒米、赤米、黒ささげ、黒ゴマ、古代米、おにぎり、ひじき、芋、さつまいも、生姜、甘納豆、納豆、ウコン、コラーゲン、かりんとう、そば粉、そば粉豆、黒豆、お菓子、そら豆、おこし、竹炭、そば、ポン菓子、玄米、昆布、黒酢、寒天、ゼリー、つゆ、小桜エビ、とろろ、ちりめん、しじみ、かに、めかぶ、梅シソ、明太子、わかめ、海藻、雑炊、きび、あわ、ブルーベリー、ゴーヤ、おくら、薬膳、フルーツ、落花生、クコ、げんこつ、味噌、ココア、黒、柿、こんにゃく、等がございます。また、アレルギー、花粉、には、アロエ、金柑、大麦若葉、カリン、こんぶ、などののどど飴、雑穀、通販限定、送料無料、産直、楽天シニア市場、セレブ、ネット限定、お試し、大人、等御用しております。通常便では基本的に佐川急便での発送になります。（時間指定・到着日指定等は、お買い物カゴ選択覧・コメント覧にてご指導下さい。※お客様指定で配送便の変更の場合は別途料金が必要な可能性がございます。予めご指導下さい。予めご了承の上ご注文くださいませ。詳細につきましては各ページ規約をご参照下さい。■黒米■もち米の一種で、種皮に紫色系の色素アントシアニンを多く含んでいます。白米と比べ、鉄分・カルシウム・マグネシウム・各種ビタミンが豊富です。モチモチした食感で、白米に混ぜて炊くと綺麗な紫色になります。■大麦■こしのあるサラッとした食感が特徴です。お米に混ぜると消化がよく胃にやさしい麦ご飯になります。スープの具にしてもおいしいです。食物繊維が豊富で、白米の約10倍です。■そば米■そばから殻を取り除いたもので、そばの実・むきそばとも呼ばれます。良質なたんぱく質、ビタミンB1・B2が豊富にふくまれており、また他の雑穀にはないルチンが含有されています。■黒ささげ■マメ科の一年草で、風合い・栄養成分はアズキに似ています。煮くずれしにくいので、赤飯を作るのにも用いられます。■あわ■食べやすくクセがないので、初めて雑穀を食べる方にお薦め。モチモチして甘味があるので、お菓子作りにも使われています。ビタミン・鉄分が豊富で、特に鉄分は精白米の6倍も含まれています。■きび■あわ同様クセがなく食べやすいので、昔から好まれた雑穀です。調理すると鮮やかな黄色になります。タンパク質・亜鉛・ビタミンB群・食物繊維などを多く含みます。雑穀の中で最もカロリーが低いです。■クコの実■赤い色の美しいクコの実は、千年以上も前から健康食として用いられてきました。ベータカロチン・アミノ酸・ビタミン類を多く含んでいます。「ご飯」といって思い浮かべるのは・・・・そう、やっぱり白米！ふっくら炊き立ての白米は毎日の食卓に欠かせない大事な主食ですよね。今でこそ当たり前の「ごはん＝白米」の方程式。でも数十年前までは、大麦やひえなどの雑穀や、大根・おいもなどを一緒に炊き込んだごはんが主流だったんです。雑穀には、ミネラル・ビタミン・食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。白米だけでは不足しがちなこれらの栄養素を、雑穀がバランスよく補ってくれます。また、白米にくらべて歯応えがあるので、良く噛んで食べる必要があります。たくさん噛むことは、脳への良い刺激になり、歯やあごの健康にも役立ちます。それぞれの雑穀がもつ特徴は千差万別。雑穀をブレンドすることで、より多くの自然の恵みを取り入れることができます。毎日食べるごはんを、よりおいしく健康的に！雑穀ごはんで、体の内側からキレイになりましょう！お米に、七福米をお米の量の1〜2割ほど加え、一緒に研ぎます。お米の水加減に、七福米約20gに対してカップ1/2程度を加えて、普段どおりに炊き上げます。黒ささげが固めです。1時間〜1時間30分ほど蒸らす事をお勧めします。おいしい七福米のできあがり！お好みでごま塩やふりかけゴマをかけていただくと、よりおいしく召し上がれます。また「カテキン」やルチンが豊富な韃靼そば茶も食後に一杯をオススメします。
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